エッセンシャルライフ・コンサルティング

 

私たちは皆、幸せを感じ、充足した日々を願い、求めているものが叶うように望んでいます。

しかし、時に、自分が本当に望んでいるものが何か見失ったり、あるいは、それがどのように叶えられるのかわからずに悩んだりします。求めているものが物質的なものであるかもしれないし、地位や名声かもしれないし、あるいは安らぎや愛といった内面的なものかもしれません。

それがどんなものであれ、深いところで私たちの直観的知性は、自分がこの生で何を望んでいるのか、どのように生きたいと願っているのか、すでに知っています。

 

このエッセンシャルライフ･コンサルティングでは、自らの本質、才能、強みに気づき、それらを生きることを学びます。

 

このコンサルティングは レベル１、レベル２、それぞれ5 回のシリーズで構築されています。各ステップは約 1 時間です。

 

このコンサルティングは対面でも行えますし、電話、スカイプで行うこともできます。ご希望の形式をお選びいただけます。（セッション料金は一緒です。スカイプの場合は無料ですが、電話の場合の通話料はご負担願います。）

 

セッションとセッションは1週間から10日ほどの間隔をもつとよいでしょう。その時の状況に応じて相談しながら進めてゆきます。

 

レベル１　ステップ１～５　各セッション約60分

48,000 円 /5 回分一括払または 10,000 円 / 回毎

 

レベル２　ステップ６～10　各セッション約60分

48,000 円 /5 回分一括払または 10,000 円 / 回毎

＊こちらは必要な回のみ受けることも可能です。

 

 

レベル１

Step１ ヴィジョンを開く

ときに私たちは、自分が何を本当に求めているのか、見失ってしまうことがあります。

セッションでは、あなたは自分の明晰性と繋がって、自分の人生にもたらしたいと願っているものを知ります。

 

Step２ あなたの本質

表層で求めているものは、実はあなたの内奥にある本質の顕れです。

新しい素敵な服を買いたいと思っていることの奥には、もしかしたら、あなたが自信につながることや自由を手に入れたいということがあるかもしれません。

セッションでは、自信や自由といった本質を内側に発見してゆきます。

自分の本質に深く触れることこそ、人生を豊かに実りあるものにしてゆく基盤となります。

 

Step３ 自分の強みと繋がる

本質を表現する際に、それぞれの人の独自性につながって表にあらわされてゆきます。ある人は【愛】という本質を表現するために料理を作るかもしれないし、ある人は歌を歌うかもしれません。

自分にはどのような強みがあるのか知ることで、本質を表現することが、より自由になります。

 

Step４ チャレンジを超える

《望む生》を生きるうえで、ときには制限となる考えや思い込みが妨げとなる場合があります。

「自分はじゅうぶんではない」とか「自分は愛に値しない」などといった考えです。セッションでは、さまざまな制限された考えから解放される術を学びます。

 

Step５ 現実化のための的確な行動

長期的展望と共に、私たちは自らの歩む道の短期的展望ももっておく必要があります。

 

レベル２

Step６　サークル・オブ・ライフ

このセッションでは、人間がもつさまざまな層を、表層から中心に向かって表し説明する同心円の図を受けとります。この図はあなたに、中心に定まることのより深い理解と、日常生活で中心に定まる方法をもたらします。あなたはそれぞれのサークルにガイドされ、それらのサークルが実際にどのように自分の人生に関わるのかを体験します。 
このセッションを通じて、あなたは自分の強みや本質や中心へより強くアクセスできるようになり、それらを自分の人生で表現する方法を学びます。あなたの気づきが自分の内なる本質のより多くの側面を含むにつれ、あなたはますます統合され、生き生きと躍動感のある全体的な人間として生きるようになるでしょう。

 

Step7　チャレンジに直面する

人生で自分が直面するチャレンジを、自分の中心に定まるためのものとして利用することを学びます。自分が中心に定まっていれば、どれほど上手くチャレンジのある状況に向き合うことができるかをこのセッションを通じて発見していきます。またチャレンジを、自分の才能や強みを発見する目的で使う方法も学びます。

 

Step8　的確な行動Ⅱ行動モードと受容モード

中心に定まり、くつろぎ、自分の努力の結果を受けとりながら、的確で効果的な行動をとることを学びます。受容的であることによってプロジェクトに使う時間と努力のバランスを取る方法を発見します。行動すべき時と、待機して受けとるべき時を認識することを学びます。

 

Step9　葛藤を解消する

自分自身の内側の葛藤や他の人との葛藤を解消する方法を学びます。あなたはここで、自分を中心に戻し、自分の本質や他の人の本質と調和した解決を見いだす効果的なテクニックを受けとります。

 

Step10　内なる引き寄せの法則

引き寄せの法則という、人生の創造的プロセスの中でも重要な原理を紹介します。その原理とは、私たちの内なる状態、私たちのマインドや感情、自分自身への見方が、自分の人生で体験していることを引き寄せているということです。自分が生きているサークルが、人びとや状況や機会、そしてあなたが人生で体験しているチャレンジを引き寄せていることをあなたは学ぶでしょう。