もし、あなたがもっと満たされた「生」を生きたいなら、まず最初に自分自身の可能性と、自分が実際のところ誰なのかを知りたいことでしょう。
瞑想 とは、知ることの根源です。
それは、覚醒の科学の方法論です。
OSHOインフォメーションセンターHiroshimaでは、OSHOによって編み出された現代人のための瞑想を紹介しています。
氾濫する情報、常にフルスピードで回転するマインド、そんな現代に生きる私たちが、静かさ、無を知るにはどうしたらいいのでしょうか?
ただ静かに座って呼吸を見つめる・・・この究極の瞑想が、実はそう簡単ではないことは、多くの人が体験していることかもしれません。
目を閉じてもなお、忙しく働いているマインドに小休止を与えるために、<動>の瞑想は、大変役に立ちます。
さらに、人生のあらゆる次元を豊かに、明晰性とともに生きるために、内面の理解を深めることが役立ちます。
瞑想は、私たちの生活と切り離された、区別されるものではありません。それを私たちの禅の伝統はすでに語っています。
今、この現代において、意識的に、明晰性をもって、そして慈愛をもって生きることが、これまで以上に大切になってきています。
瞑想会には、初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
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